Antistress Training

 

Tibetische Yogis praktizieren das Palmieren seit mehr als 1500 Jahren. Vielen Menschen glauben, dass Ihre Augen sich erholen, während sie schlafen. Dem ist aber nicht so. Träume ermöglichen zwar körperliche und mentale Entspannung, aber die schnellen Augenbewegungen während des Träumens lassen keine vollständige Entspannung für die Augen zu. Eine bewusste Erholung hat einen sehr starken Erholungseffekt.

Es ist immer wieder erstaunlich, wenn man feststellt auf welch' einfache Art und Weise es möglich ist, Heilung zu erfahren.